Depression und Überforderung

Manchmal ist einfach alles zu viel und wir bemerken die Kräfte schwinden. Wenn dann noch die Lebensfreude anfängt nachzulassen, wird es immer schwieriger den Kreislauf von Kraftlosigkeit, Erfolgsdruck und Niedergeschlagenheit zu durchbrechen. Lösungen sind dann nicht mehr erkennbar. 

Enttäuschungen, Ängste und aufkommende Emotionen werden nicht wahrgenommen. Diese Gefühle werden oftmals unterdrückt in der Hoffnung sie verschwinden und lösen sich auf. 

Ähnlich wie ein Wasserball, den man versucht unter Wasser zu drücken, kommen unterdrückte Gefühle mit Schwung wieder an die Oberfläche und schwächen so unser ganzes System. 

Es geht dann nicht mehr um die Einteilung psychisch gesund oder psychisch belastet, sondern darum, den Menschen ganzheitlich zu behandeln um ihn wieder in seine eigene Kraft zu bringen. Erlauben Sie therapeutische Unterstützung auf Ihrem Weg anzunehmen.

Körper und Psyche gehen Hand in Hand

Körper & Psyche gehen immer Hand in Hand. Nicht immer ist das für uns erkennbar. Der Körper meldet sich mit Symptomen wie zum Beispiel immer wiederkehrende Rückenschmerzen, Bauch- und Kopfschmerzen, vegetative Störungen, Herz- und Magenproblemen und der Arzt kann keine organische Ursache feststellen. Psychosomatisch heißt es dann. Viele unserer tagtäglichen Gefühle wie Wut, Trauer, Scham auch Enttäuschung und Angst werden nicht wahrgenommen. Unser Körper trägt dann zwei Rucksäcke, die körperliche sowie die seelische Last.

Lernen Sie mit sich selbst wieder in Kontakt zu kommen, Gefühle wahrzunehmen und zu erforschen was Sie da eigentlich kompensieren wollen. 

Erkennen Sie wie wunderbar es ist Körper & Seele wieder frei sprechen zu lassen und Ressourcen zu finden um in das eigene Gleichgewicht zu kommen.

Durch die Vielzahl an wundervollen Methoden & Techniken aus dem Coaching und der Psychologie/Psychotherapie haben wir heute alle Möglichkeiten das Energiesystem des Körpers und der Psyche positiv zu beeinflussen

Mit System ganzheitliche Wege gehen bei Ängsten - Panikattacken - Überforderung - Burnout.

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