Depression | Erschöpfung

Manchmal ist einfach alles zu viel und wir bemerken die Kräfte schwinden. Wenn dann noch die Lebensfreude anfängt nachzulassen, wird es immer schwieriger den Kreislauf von Kraftlosigkeit, Erfolgsdruck und Niedergeschlagenheit zu durchbrechen. Lösungen sind dann nicht mehr erkennbar. 

Enttäuschungen, Ängste und aufkommende Emotionen werden nicht wahrgenommen. Diese Gefühle werden oftmals unterdrückt in der Hoffnung sie verschwinden und lösen sich auf.
Lernen Sie mit sich selbst wieder in Kontakt zu kommen, Gefühle wahrzunehmen und zu erforschen was Sie da eigentlich kompensieren wollen. 

Erkennen Sie wie wunderbar es ist Körper & Seele wieder frei sprechen zu lassen und Ressourcen zu finden um in das eigene Gleichgewicht zu kommen.

Durch die Vielzahl an wundervollen Methoden & Techniken aus dem Coaching und der Psychologie/Psychotherapie haben wir heute alle Möglichkeiten das Energiesystem des Körpers und der Psyche positiv zu beeinflussen.

Angst | Panik | Phobie

Quälen Sie sich nicht länger mit Angststörungen. 

Starten Sie eine Therapie und bekommen Sie nachhaltig die Angst in den Griff. 
Mit den neusten wissenschaftlichen Ansätzen der Hirnforschung gelingt das sehr effektiv.

Ein hochwirksamer Ansatz  zur Behandlung von Angststörungen und ist eine spezielle Trainingsmethode in Kombination mit den wissenschaftlich fundierten Methoden der therapeutischen Hypnose, mit Achtsamkeits- und Mentaltechniken, der energetischen Psychologie und Verhaltenstherapie. 

Unser Gehirn verfügt über eine Fähigkeit, die man Neuroplastizität nennt. 
Unser Gehirn ist formbar und verändert sich ständig. Bei Panik - und Angststörungen trainieren wir unwissentlich unser Gehirn, immer größere Datenautobahnen in Richtung Angst anzulegen. Das beste Gegenprogramm: neue neuronale Netzwerke/ Datenautobahnen anlegen. Quasi das Gehirn wie einen Muskel trainieren, um so neue Gedankenmuster aufzubauen. Dieses neue Gedanken-Netzwerk wird immer weiter trainiert und so oft benutzt, dass die alten "Angst-Datenbahnen" verkümmern und nicht mehr in den Vordergrund treten.

Entscheiden Sie sich gegen die Angst und erlauben Sie sich mit System neue Wege zu gehen. 

Burnout Syndrom

Ausgebrannt sein, die totale Erschöpfung. Nichts geht mehr. Den Anforderungen des Lebens nicht mehr gerecht werden können. Unruhe und Anspannung, emotionale Leere. Verstehen Sie das bitte als Weckruf Ihres Körpers und Ihrer Seele. 
So kann es nicht weitergehen!

Das Stress Syndrom/Burnout beschreibt einen Krankheitszustand, der mit völliger körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung und einem deutlich reduziertem Leistungsvermögen einhergeht. 

Hypnotherapie, Hypnosegestützte Psychotherapie

Hypnose ist eine sehr effektive Technik, um einen tiefen Entspannungszustand herbeizuführen. In diesem Zustand, der Trance, können Ursachen für bestimmte Verhaltensweisen aufdeckt werden und so die besten Lösungswege gefunden werden.  Der Ursprung vieler Verhaltensweisen liegt in unseren Denkstrukturen, die sich im Unterbewusstsein festgesetzt haben und somit kaum veränderbar sind.

Mit Hilfe der Hypnose fällt es deutlich leichter, alte und limitierende Denkstrukturen aufzulösen und mit neuen, positiven Glaubenssätzen zu ersetzen. 

Hypnose plus Neuroplastizität ist gleich: Neuverdrahtung des Gehirns. 

"Hypnosegestützte Psychotherapie online, geht das denn?"
"Natürlich! Hypnotherapie ist eine wunderbare und effektive Möglichkeit zur Veränderung des Verhaltens."