DailyZENetics | Calm Vibes
Psychotherapeutisches Trainingsprogramm für mehr Selbstvertrauen bei hochfunktionalen Ängsten, innerer Unruhe und Depression
DailyZENetics | Calm Vibes
Eine Fusion der besten Methoden aus Psychotherapie, Neurowissenschaften, Achtsamkeit, Meditation und energetischen Praktiken.
Beschreibung
Dieses Programm dient der schrittweisen Stärkung von Selbstvertrauen und der Entwicklung von gesunden Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Ängsten, innere Unruhe und depressiven Phasen.
Therapeutisches 6 Wochen Training
Mit täglichen Übungseinheiten per WhatsApp in Form von kurzen Videos, Audios und PDF Dateien im Wechsel.
Die WhatsApp Trainingseinheiten starten immer an einem Montag und von da an bekommen Sie 6 Wochen lang tägliche Impulse und Übungen.
Tägliche Übungshäppchen
Jeden Morgen eine kurze Trainingseinheit der wirkungsvollsten Methoden.
Das ist keine WhatsApp Gruppe. Sie bekommen die Trainingseinheiten einzeln auf Ihren Account.
6 Zoom Live Trainings
Profitieren Sie vom Zauber der Gemeinschaft.
Inklusive Tapping Meditation, Übungen zur Stabilisierung des Nervensystems und therapeutischen Hypnosen. Sie können live dabei sein, oder sich die Aufzeichnungen ansehen. Die Termine sind immer:
Dienstags von 19.00 - 20.00 Uhr.
Danach können Sie an der Frage und Austausch Runde (bis ca. 20.30 Uhr) teilnehmen.
Vorgehensweise:
Nach der verbindlichen Anmeldung und dem Zahlungseingang bekommen Sie einen Zugangslink für die wöchentlichen Zoom Sitzungen und ab dem darauffolgenden Montag für 6 Wochen täglich eine Trainingseinheit auf Ihr Handy (per WhatsApp).
Die Kosten
Ihre Investition für das Trainingsprogramm: 169,- Euro.
Die täglichen Übungseinheiten (Videos, Audios, PDFs) des Sechs-Wochen Programms bleiben in Ihrem Besitz und Sie können jederzeit darauf zugreifen. Die Zoom Aufzeichnungen der Live Calls sind noch weitere 3 Monate verfügbar. So verpassen Sie nichts, selbst wenn Sie die Live Dienstags-Termine nicht wahrnehmen können.
Anmeldung
Im Nachrichtenfeld können Sie gerne noch Fragen zum Kurs/Trainingsprogramm stellen.